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Corso di Makko-ho, Stretching dei meridiani

Un buon flusso linfatico è legato in primis ad un’attività fisica regolare ed alla corretta funzionalità del muscolo della respirazione: il diaframma.

Lo yoga e diverse discipline affini permettono di agire in tal senso, così come alcune forme di trattamento manuale come la riflessologia plantare, lo Shiatsu e il Makko-ho.

Per il 2011 la Scuola di Massaggio Oleòs ha introdotto nel suo calendario il corso di Makko-ho, ovvero di stretching dei meridiani. Si tratta di una pratica semplice ma nel contempo molto potente, in grado di riequilibrare i flussi energetici del corpo.

Si pratica sul lettino ed ha valenza di per se, oppure può essere integrata nella normale pratica di massaggio e di linfodrenaggio manuale per potenziarne gli effetti.